Saúde e Bem Estar

Aprender através das emoções aumenta o desenvolvimento cógnitivo e ajuda a construir seres humanos mais felizes. Atua num regime presencial, digital ou híbrido

Consultas de PSicologia
Meditação e Mindfulness
Consultas de Psicologia​
Apoio psicopedagógico para alunos, pais e comunidade.

Com o objetivo de auxiliar os nossos pais e alunos em questões comportamentais específicas ou necessidades em diversas áreas da vida, dispomos do serviço de consultas de psicologia.

A nossa experiência demonstra que muitas vezes os pais sentem dificuldades para lidar com problemas relacionados com a educação, com a escola ou com comportamentos dos filhos. As consultas de psicologia direcionados aos pais e alunos pretendem ajudar a compreender a origem desses comportamentos e frustrações.
Vantagens das Consultas
• Beneficia o bem-estar físico e mental
• Inteligência emocional
• Fortalecer o autoconhecimento
• Aprender a gerir dificuldades
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MINDFULNESS E MEDITAÇÃO​
O mindfulness e a meditação são, comprovadamente, ferramentas que melhoram a concentração bem como a gestão das emoções, ajudando os alunos a estarem mais tranquilos e focados e assim obterem maior sucesso no seu dia a dia.
Vantagens do Mindfulness e Meditação
• Melhora a capacidade de concentração
• Aumenta o processamento de informação durante o estudo
• Aumenta a autoconfiança e autoestima
• Aprende a gerir as próprias emoções e conflitos
• Promove o autoconhecimento
• Regula o sistema imunitário
• Desenvolve a empatia e beneficia as relações
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